最近突然食欲不振的原因，有可能是患有慢性胃病、消化不良等情況所引起，一般在腸胃狀態(tài)出現(xiàn)問題時，就容易影響到進食的情況。

食欲不振的情況下，是會導(dǎo)致沒有進食的欲望，并且在進食量明顯減少時，是會導(dǎo)致體重開始下降。

舉措建議

1、一般在飲食方面要選擇清淡富含營養(yǎng)的食物，并且也要確保營養(yǎng)的攝入，每次進食過程中，不要強制性增加進食量。

2、保持良好的心情，避免精神緊張或是壓力過大。每天要適當(dāng)運動鍛煉，并且在飯前要避免吃零食或是大量吃水果。