最近食欲不振與很多因素有關(guān)系，比如說情緒不穩(wěn)定，生活壓力較大，過度勞累，著涼感冒等等。

除此以外，也不排除一些其他的疾病因素，比如腸炎，胃潰瘍，糖尿病，高血壓等等，都可表現(xiàn)出食欲下降。如果沒有其他不適情況時(shí)，可以先暫時(shí)觀察。

舉措建議

建議日常生活中，三餐還要規(guī)律，定時(shí)定量，飲食盡量多樣化，葷素搭配，不要暴飲暴食，每次飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)散散步，不要立即平躺或者是久坐。

食欲不振期間，盡量選擇一些顏色鮮艷的食物來刺激一下食欲，也可以遵醫(yī)囑口服一些健胃消食的藥物來進(jìn)行緩解。