孕婦在出現(xiàn)感冒鼻塞時，飲食方面建議以清淡的食物為主，比如可以適當吃些米粥，面條，還可以吃些炒菜，但在吃炒菜的時候，避免將食物烹飪過于油膩或者是辛辣，此外兩餐之間也可以吃些堅果，水果，喝些牛奶等，來補充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

若是感冒引起輕微的鼻塞，可以使用毛巾適當對鼻子部位進行熱敷，有利于緩解鼻塞的現(xiàn)象，但在熱敷的過程中，也需要注意毛巾的溫度，避免毛巾過熱，以免造成不適感，但如果感冒鼻塞的情況較為嚴重，則要到醫(yī)院就診。