孕婦在出現感冒的時候，飲食方面可以選擇一些清淡且對身體有利的營養(yǎng)食物，比如新鮮的水果類，蔬菜類以及豆制品蛋類等，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但在烹飪食物的時候不要烹飪的過于油膩，并且要控制好飲食量。

舉措建議

由于在出現感冒的時候，也會對身體造成不良影響，所以需要多留意身體變化，對于癥狀較輕的，需要加強各方面護理工作，若感冒引起頻繁咳嗽，流鼻涕，打噴嚏，則需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據個人情況采取措施，從而減少不良影響。