孕婦在出現(xiàn)感冒的時候，飲食方面可適當進食新鮮的水果，蔬菜，豆制品，肉類等，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但家人在烹飪食物的時候，避免將食物烹制的過于油膩或者是辛辣，在吃東西的時候，也需要養(yǎng)成少吃多餐的習慣。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時候，不僅飲食方面要注意，還要適當補充水分，并且要結合不同的天氣情況，合理穿衣，避免穿的衣物過薄，以免導致身體受涼以后加重癥狀，但若感冒的情況比較嚴重，則需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取相應措施。