排卵期出血一般發(fā)生在規(guī)律的月經(jīng)中期，第12-16天，由于排卵導(dǎo)致的激素變化，出血量少于月經(jīng)量，一般會(huì)自行停止。

排卵期出血可能會(huì)導(dǎo)致輕微下腹疼痛或者腰酸，也可能沒(méi)有不適發(fā)生，出血時(shí)間較長(zhǎng)者或者量較大的，需要去醫(yī)院檢查是否有炎癥等疾病。

舉措建議

1.注意腹部保暖，在排卵期保持心情愉快，避免精神緊張和大幅情緒波動(dòng)。

2.注意排卵期的生理衛(wèi)生，預(yù)防感染，出血期要避免性生活。

3.排卵期穿純棉透氣的內(nèi)褲，勤換洗，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下暴曬殺菌。

4.禁食辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。