預防排卵期出血，平時不要大量長期的服用一些激素類的藥物，多注意身體的護理，保持外陰部位的干爽清潔，保持良好的心態(tài)。

如果排卵期出血量多，持續(xù)時間長，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，及時用藥治療，起到較好的預防作用。

舉措建議

建議排卵期出血期間，可以多吃一些富含高營養(yǎng)的食物，還要做好身體的保暖工作，避免進食生冷，油膩，甜膩的食品，多喝溫熱的白開水，保持大便通暢。

期間多觀察出血情況，避免過度勞累，多休息，平時多進行體育鍛煉，來增強體質。