預(yù)防排卵期出血，平時不要大量長期的服用一些激素類的藥物，多注意身體的護(hù)理，保持外陰部位的干爽清潔，保持良好的心態(tài)。

如果排卵期出血量多，持續(xù)時間長，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時用藥治療，起到較好的預(yù)防作用。

舉措建議

建議排卵期出血期間，可以多吃一些富含高營養(yǎng)的食物，還要做好身體的保暖工作，避免進(jìn)食生冷，油膩，甜膩的食品，多喝溫?zé)岬陌组_水，保持大便通暢。

期間多觀察出血情況，避免過度勞累，多休息，平時多進(jìn)行體育鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)。