預防排卵期出血，平時要多注意保持良好的心理狀態(tài)，避免精神刺激和情緒波動，不要太過勞累，合理的安排日常工作和生活，不要長期大量服用一些激素類的藥物，比如避孕藥，促排卵藥等。

排卵期出血，多與排卵期間雌激素水平短暫下降有關。

舉措建議

日常要多注意保持個人衛(wèi)生，勤換洗內褲，多穿一些寬松，透氣性好的純棉材質的內褲，避免過度頻繁的同房性生活。

排卵期間不要劇烈的運動，避免太過勞累。若是排卵期出血的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉，或者是出血量比較多時，還要及時就醫(yī)。