食欲不振吃飽就惡心的原因，考慮與消化系統(tǒng)疾病有關，比如慢性胃炎、胃癌或是消化性潰瘍等多個方面有關，所以要排查誘因后才能做治療。

一般食欲不振吃飽就惡心時，有可能會同時伴有胃部疼痛等不適，甚至會直接出現嘔吐反應，所以要及早進行妥善的治療。

舉措建議

1、一般在個人飲食方面，暫時要調整清淡易消化，忌食油膩辛辣食物，并且也要避免進食過飽，以免對胃腸方面再度造成刺激。

2、適當進行運動鍛煉，盡量多注意休息少熬夜，也要避免身體處于疲勞的狀態(tài)。