食欲不振惡心考慮與消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，比如胃炎、肝炎、肝胰腺炎等，另外甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥等內(nèi)分泌疾病也可引起食欲不振惡心。

平時(shí)要注意多休息，防止疲勞，不要抽煙喝酒，同時(shí)可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些增強(qiáng)食欲和體能的食物，比如肉類、牛奶、雞蛋等，同時(shí)應(yīng)該多吃維生素含量豐富的綠葉蔬菜、鮮果等。

運(yùn)動有助于食物的消化、吸收，所以應(yīng)該堅(jiān)持每天進(jìn)行適量運(yùn)動，比如散步、快走、慢跑等。