經(jīng)常惡心食欲不振，有可能是因為消化不良，腸胃患有一些疾病，早孕反應等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查，根據(jù)檢查的結果明確病因，然后進行一些針對性的處理，同時在生活中做好護理工作。

舉措建議

建議在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些清淡，好消化的食物，不要吃一些辛辣刺激性食物，多喝一些溫開水，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，可以少食多餐。在飯后可以進行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，這樣有助于消化，可以改善消化不良的情況。