沒食欲不想吃飯嘴干怎么辦
2021-12-21
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沒食欲不想吃飯嘴干,考慮是感冒的原因?qū)е律眢w不適,不想進(jìn)食,也可能是腸胃功能減弱導(dǎo)致的。
平時(shí)注意腹部保暖,適當(dāng)休息一般情況會(huì)有所好轉(zhuǎn),若長(zhǎng)期不想吃飯會(huì)影響正常生活,需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果進(jìn)行診治。
舉措建議
1.改善飲食搭配,多吃清淡易消化的食物,少吃油炸辛辣刺激的食物。
2.嘴干的時(shí)候多喝熱水,可以晚上睡前涂抹唇膏用于保濕,白天及時(shí)補(bǔ)充水分。
3.多吃新下的水果蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充維生素。
4.好好休息,不要熬夜,不要有過大的心理壓力,保證充足的睡眠。
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