產(chǎn)后上不出來大便有可能是和胃腸動力不足有關(guān)系，也有可能是和產(chǎn)后的不良習(xí)慣活動減少等有關(guān)系。

可以多喝一些新鮮的果汁，喝一些淡鹽水，溫開水，都有很好的潤腸和通便的作用。吃一些清淡的食物。

舉措建議

產(chǎn)后上不出大便應(yīng)該多吃小米粥，玉米粥等粗糧，韭菜芹菜等粗纖維的食物。少吃辛辣刺激，過于油膩的高蛋白食物。注意適量的下床活動。增加盆底肌肉的恢復(fù)。

如果上述措施以后仍然不能好轉(zhuǎn)，建議及時的到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下，完善相關(guān)檢查，明確診斷后再對癥治療。