產(chǎn)后肛門墜痛需要到醫(yī)院檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物坐浴或者局部藥物涂抹的方法來(lái)緩解，能清潔外陰，還能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門疼痛。

還可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，避免久坐久蹲，這樣能鍛煉肛周韌帶，幫助恢復(fù)。

舉措建議

1.產(chǎn)后肛門墜痛也要多注意休息，不要過(guò)度勞累，還要注意保持肛門的清潔衛(wèi)生。

2.在平時(shí)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)身體，但是也不能過(guò)于勞累。

3.飲食要好好調(diào)理，多吃些清淡好消化的食物，不要吃刺激的食物，辛辣或者生冷的食物都最好不要吃。