可以通過改變不良的排便習慣，使用熱水坐浴等方式來緩解癥狀，必要時可在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

痔瘡便血主要是由于長時間坐立、長期便秘、肛周清潔不到位導致肛周感染等原因引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成定時排便的好習慣，每天便后及時用溫水清洗肛門周圍的皮膚，避免感染，平時應該穿寬松、舒適的內褲，并且每天更換內褲。

多喝溫開水，保證每日充足的飲水量，多吃蔬菜水果，尤其是富含膳食纖維的蘋果、芹菜、白菜等食物，放松心情，避免精神緊張。