產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些修復(fù)運(yùn)動(dòng)，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)等，可以收縮盆底肌肉，對(duì)治療尿失禁有一定的效果。如果尿失禁的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要注意多休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)尿失禁癥狀的時(shí)候，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果判斷嚴(yán)重程度，然后選擇適合的治療方式。目前主要的治療方式有運(yùn)動(dòng)治療，物理治療，手術(shù)治療等。