順產(chǎn)后尿失禁如果癥狀較輕，從而通過鍛煉的方法促進(jìn)恢復(fù)，比如盆底肌運(yùn)動(dòng)和腹肌運(yùn)動(dòng)，如癥狀嚴(yán)重，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，采取針灸或藥物的方法治療。

女性在分娩的過程中，容易出現(xiàn)肌肉過度擴(kuò)張的情況，從而造成尿道組織松弛，引起尿失禁。

舉措建議

平時(shí)可在上廁所小便的時(shí)候，通過中斷排尿的方法進(jìn)行鍛煉，如果產(chǎn)后有便秘和咳嗽的情況，還需要積極的調(diào)理。

身體沒有完全恢復(fù)之前，盡量不要經(jīng)常做一些容易增加腹壓的動(dòng)作，還需要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持良好的飲食習(xí)慣。