出現(xiàn)便秘，肛門堆滿了大便的現(xiàn)象時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露來(lái)進(jìn)行緩解，促進(jìn)大便的排出，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要擅自用藥。

產(chǎn)后便秘主要是長(zhǎng)時(shí)間的臥床，活動(dòng)量少，再加上飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的。

舉措建議

建議產(chǎn)后有便秘現(xiàn)象時(shí)，在飲食方面要多吃一些粗糧雜糧，多吃富含纖維素以及維生素的蔬菜和水果，血糖穩(wěn)定的話，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，這樣有利于大便通暢。

根據(jù)身體的恢復(fù)情況，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有效地促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。