產(chǎn)后解不出大便，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露等方式進(jìn)行潤滑腸道，幫助大便排出，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥處理。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極預(yù)防便秘的發(fā)生。

舉措建議

在產(chǎn)后飲食要多樣化一些，需要多吃一些富含粗纖維的食物，注意食物的營養(yǎng)搭配，不要吃的過于精細(xì)，同時不要吃一些辛辣，刺激性食物。在調(diào)整飲食的同時，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動，促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物消化，防止出現(xiàn)便秘的情況。