屎太硬已到肛門(mén)拉不出考慮是便秘情況所引起，所以在大便過(guò)于干硬時(shí)，想要排出時(shí)也會(huì)有一定的困難。

一般引起便秘的原因有很多，與飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣、飲水量或是器質(zhì)性病變等有關(guān)，是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)減少，并且大便也會(huì)變得干硬。

舉措建議

1、可用茶油等潤(rùn)滑油對(duì)肛門(mén)進(jìn)行涂抹，從而使大便能夠更好地排出。平時(shí)要定時(shí)排便，切勿對(duì)便意進(jìn)行抑制。

2、平時(shí)要加強(qiáng)膳食纖維的攝入量，盡量多吃粗糧、水果以及蔬菜。注意多喝溫開(kāi)水，需要保證每天喝水量最好達(dá)到1.5-2L。