產(chǎn)后尿無力一般可以針對性進(jìn)行提肛運動，或是按醫(yī)囑選擇相關(guān)藥物進(jìn)行治療，就能逐步取得恢復(fù)的效果。

產(chǎn)后尿無力的原因，多數(shù)是由于分娩過程中，尿道肌肉受到某些刺激和傷害后，導(dǎo)致肌肉的張力受到影響，從會導(dǎo)致排尿狀態(tài)出現(xiàn)異常變化。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要適當(dāng)多喝水，勤排尿，有尿意地切勿一直憋著。加強個人漏尿系統(tǒng)清潔，定時替換內(nèi)褲。

2、個人飲食營養(yǎng)要均衡，適當(dāng)多補充蛋白質(zhì)和維生素。可根據(jù)身體恢復(fù)情況，選擇合理方式進(jìn)行相關(guān)的運動鍛煉。