產(chǎn)后出現(xiàn)尿無力，有可能是因為分娩后膀胱肌肉張力下降，收縮功能減弱等原因引起的，可以在醫(yī)生的指導下進行一些康復訓練，從而改善尿無力的癥狀。如果尿無力的情況比較嚴重，還應該進行一些針對性的治療。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。在飲食上多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，飲食盡量多樣化一些，不要吃過于單一的食物。在平時還要做好個人衛(wèi)生工作，保持私處的清潔，積極預防婦科疾病的發(fā)生。