生完孩子掉發(fā)嚴重一般可以通過飲食或藥物調理方式，更好地針對自身情況進行妥善的調理后，從而使掉發(fā)情況取得緩解的效果。

產后脫發(fā)的原因，通常與飲食營養(yǎng)不良、長時間休息不足或是產后壓力過大等原因有關，才會導致發(fā)量明顯減少。

舉措建議

1、一般在產后必須要做到食材多元化，并且也要攝入足量的鈣和維生素，短時間內不要熬夜，盡量確保睡眠時間充足。

2、平時要用溫水對頭發(fā)進行清洗，切勿使用太燙的熱水。并且在清洗的過程中，也要避免頭皮受到摳抓。