生完孩子掉發(fā)嚴(yán)重一般可以通過飲食或藥物調(diào)理方式，更好地針對(duì)自身情況進(jìn)行妥善的調(diào)理后，從而使掉發(fā)情況取得緩解的效果。

產(chǎn)后脫發(fā)的原因，通常與飲食營養(yǎng)不良、長時(shí)間休息不足或是產(chǎn)后壓力過大等原因有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致發(fā)量明顯減少。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后必須要做到食材多元化，并且也要攝入足量的鈣和維生素，短時(shí)間內(nèi)不要熬夜，盡量確保睡眠時(shí)間充足。

2、平時(shí)要用溫水對(duì)頭發(fā)進(jìn)行清洗，切勿使用太燙的熱水。并且在清洗的過程中，也要避免頭皮受到摳抓。