產(chǎn)后白頭發(fā)越來越多時，需要通過作息規(guī)律，加強飲食營養(yǎng)方式，從而使體質有所改善， 也可對身體做相關的檢查后，按醫(yī)囑服用藥物進行調理。

產(chǎn)后白頭發(fā)的生長，考慮與氣血不足、思焦過度、營養(yǎng)不良等情況有關，所以在長出白發(fā)的情況下，也會使外觀形象方面容易受到影響。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要適當多注意休息，盡量確保睡眠時間充足且不熬夜，同時也要補充足量鈣、蛋白質還有維生素等營養(yǎng)。

2、放松心情，學會正確解壓，切勿讓情緒長時間處于焦慮的狀態(tài)。頭皮表面也要妥善清潔，盡量不要過度使用洗護產(chǎn)品或染發(fā)劑。