脫發(fā)嚴重一般可以根據(jù)脫發(fā)類型，針對性補充維生素b2、b6之后，從而能夠有效改善脫發(fā)的程度，只不過脫發(fā)誘因會有不同，補充維生素之后所取得的療效會因人而異。

一般脫發(fā)嚴重時，是會導致脫發(fā)量明顯增多，特別是在洗頭以及梳頭的時候，更容易發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的脫落，所以要認真做好頭皮部位的日常護理。

舉措建議

1、脫發(fā)時不要用力拉扯頭發(fā)，也要避免頭皮受到摳抓或是外傷，需要用溫水多加清洗，盡量保持頭皮表面干爽衛(wèi)生。

2、做到飲食營養(yǎng)均衡，適當多吃含有維生素、蛋白質(zhì)還有鈣質(zhì)類食物。注意作息規(guī)律，做到早睡且不要熬夜。