脫發(fā)嚴(yán)重一般可以根據(jù)脫發(fā)類(lèi)型，針對(duì)性補(bǔ)充維生素b2、b6之后，從而能夠有效改善脫發(fā)的程度，只不過(guò)脫發(fā)誘因會(huì)有不同，補(bǔ)充維生素之后所取得的療效會(huì)因人而異。

一般脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)，是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)量明顯增多，特別是在洗頭以及梳頭的時(shí)候，更容易發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的脫落，所以要認(rèn)真做好頭皮部位的日常護(hù)理。

舉措建議

1、脫發(fā)時(shí)不要用力拉扯頭發(fā)，也要避免頭皮受到摳抓或是外傷，需要用溫水多加清洗，盡量保持頭皮表面干爽衛(wèi)生。

2、做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃含有維生素、蛋白質(zhì)還有鈣質(zhì)類(lèi)食物。注意作息規(guī)律，做到早睡且不要熬夜。