維生素對于雄激素脫發(fā)會有一定的改善效果，但對于其它脫發(fā)類型并無太大的療效，所以要先根據(jù)脫發(fā)類型和情況，再選擇性做相關的治療。

一般在脫發(fā)的情況下，是會導致發(fā)量減少，并且頭發(fā)會變得稀疏，甚至可以看到裸露的頭皮，這種情況的發(fā)生，與自身免疫因素、藥物、美發(fā)、內(nèi)分泌因素或是頭皮外作等有關。

舉措建議

1、不要大力拉扯頭發(fā)，也要避免頭皮受到外傷，洗頭時選擇溫水清洗，同時不要大力對頭皮進行摳抓。

2、注意飲食營養(yǎng)均衡，適當多補充維生素、鈣質(zhì)等所需營養(yǎng)。調(diào)整作息的規(guī)律，盡可能多休息不要熬夜。