女生沒胃口不想吃飯?jiān)趺崔k
2021-12-14
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沒有胃口不想吃飯時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些清爽可口的食物,或者是喝一些熱湯類的飲食,比如疙瘩湯,面條湯,蔬菜湯等,也可以吃一些山藥,山楂等健脾開胃的食物。
效果不明顯的話,也可以遵醫(yī)囑服用一些促進(jìn)消化的藥物。
舉措建議
建議日常還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食,作息習(xí)慣,每次飯后適當(dāng)?shù)亩嗷顒?,散散步,避免久坐,不要老是吃一些油炸食品以及不易消化的食物?/p>
若是沒有胃口不想吃飯的現(xiàn)象,持續(xù)不見好轉(zhuǎn),還要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,排除其他器質(zhì)性的疾病因素。
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