產婦便秘比較常見，可能與產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，孕期腹部肌肉和盆底肌肉松弛，排便力量減弱，產婦身體虛弱，產后飲食結構不合理，飲水較少等多種原因相關。

引起產后便秘的原因主要與胃腸功能減低，蠕動緩慢，水分過度吸收等有關，應及時進行相應的治療改善。

舉措建議

注意產后飲食結構的調整，平時可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，注意多喝水，平時有便秘情況，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，避免吃一些不易消化的食物?/p>

便秘的情況比較嚴重，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，可配合醫(yī)生通過潤腸通便的藥物來進行治療。