剖腹產14天便秘一般可以用力，但是也需要根據具體的情況來決定，如果傷口還沒有完全愈合，盡量不要過度用力，因為有可能會造成傷口開裂。

剖腹產之后如果長時間臥床，可能會使胃腸蠕動變得緩慢，從而出現便秘。

舉措建議

產后需要適當的下床活動，如果不方便活動，需要適當的翻身，能夠使胃腸蠕動增強，可以增加湯水類食物的攝入，比如蔬菜粥和南瓜粥。

飲食上還需要做粗細搭配，保持飲食多樣化，能夠使產后恢復的速度變快，也有利于使乳汁分泌的更多。