剖腹產便秘是不建議過度用力的，因為過度用力以后有可能會牽扯到剖腹產的傷口，從而增加疼痛感，如果出現便秘現象需要及時進行糾正，在飲食方面可以吃一些玉米，白菜，蘿卜，蘋果，香蕉等，有利于增加腸胃蠕動次數，從而幫助大便排出體外。

舉措建議

除了在飲食方面要注意以外，在平時也要注意水分補充，可以喝一些白開水，蜂蜜水，在出現便意時要及時排便，避免長時間延遲排便時間以后造成大便干燥，從而導致排便困難，也要養(yǎng)成定時排便的良好習慣。