產(chǎn)后便秘大便出血，可能是不良的飲食習(xí)慣所造成的，還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因，另外與精神抑郁也有一定的關(guān)系。

生產(chǎn)之后身體比較虛弱，排便力量可能會(huì)減弱，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床，并且吃了過(guò)多的精細(xì)食物，可能會(huì)造成排便困難。

舉措建議

需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，增加水分和膳食纖維的攝入，可以吃一些新鮮的水果，或者喝蔬菜粥，能夠增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于改善產(chǎn)后便秘。

日常還需要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，不僅能夠促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，也有利于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。