女性老便秘可能是長期精神過度緊張的原因，可能會使胃酸分泌減少，也容易使胃腸蠕動的速度受到影響，從而出現(xiàn)便秘的情況。

便秘與不良的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣也有較大的關(guān)系，如果產(chǎn)生排便欲望的時候可以抑制，也有可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

排便的時候可能會出現(xiàn)排便困難的情況，并且用力排便的時候可能會造成肛門擦傷和出血，如果頻繁出現(xiàn)了便秘的情況，可能會誘發(fā)肛裂和痔瘡。

需要對飲食結(jié)構(gòu)和生活方式進(jìn)行調(diào)整，如果便秘癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。