孕婦出現(xiàn)大便硬排便困難的情況，這時候可以通過適當?shù)亩囡嬎?，多吃膳食纖維含量豐富的蔬菜和水果，適當?shù)倪M行活動，養(yǎng)成定時排便的習慣等方式，來緩解便秘的現(xiàn)象。

孕婦懷孕期間便秘的話，要盡可能的避免使用藥物來進行治療，以免對胎兒的發(fā)育帶來不利影響。

舉措建議

孕期要做好生活方面的相關(guān)護理，養(yǎng)成健康的生活方式，養(yǎng)成定時排便的習慣，同時也可以適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動，做做瑜伽等，有利于胃腸蠕動。

孕期還要積極做好相關(guān)護理，注意孕期防護，定期到醫(yī)院進行孕期檢查。