孕婦拉硬屎拉不出來(lái)，可以通過(guò)調(diào)整飲食方式的方法來(lái)改善，適當(dāng)?shù)某砸恍┖呃w維的食物，比如粗糧和果蔬，還需要保持充足的飲水量以及適度的運(yùn)動(dòng)量，能夠使胃腸蠕動(dòng)增加，有利于改善排便不暢。

如果排便的時(shí)候特別不順暢，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。

舉措建議

由于懷孕是比較特殊的時(shí)期，用藥的時(shí)候需要與醫(yī)生溝通自身的情況，盡量選擇安全性較高的藥物，能夠減少對(duì)自身和胎兒的損傷。

懷孕期間需要保持良好的飲食習(xí)慣，還需要注意水分的補(bǔ)充，防止大便過(guò)度干燥。