剖腹產(chǎn)后排便困難，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃粗糧，不要過度大補(bǔ)。

若癥狀不見緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開塞露。

產(chǎn)后身體比較虛弱，活動(dòng)量少，飲食不當(dāng)，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘，引起排便困難。

舉措建議

產(chǎn)后可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)來回走動(dòng)，活動(dòng)一下，以不疲勞為宜。期間多觀察身體的恢復(fù)情況。

產(chǎn)后要注意放松心情，不要有太大的心理壓力?？梢悦刻靽L試蹲下廁所，尤其是晨醒后，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。