待產(chǎn)期間便秘拉不出來(lái)，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，吃一些新鮮的水果和蔬菜，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑借助開(kāi)塞露來(lái)進(jìn)行緩解，具體要聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

便秘拉不出來(lái)，有可能是活動(dòng)量少，飲食不合理導(dǎo)致的。另外，精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張，也容易誘發(fā)便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

建議待產(chǎn)期間要多注意觀察身體的癥狀變化，有任何異常，都要及時(shí)告知醫(yī)生。期間如果還能下床活動(dòng)的話，要多走動(dòng)一下。

盡量養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次晨醒或者是餐后適當(dāng)?shù)亩紫聨?，方便形成條件反射。