順產(chǎn)后出現(xiàn)排便困難的情況，考慮是出現(xiàn)了便秘，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，多吃一些香蕉，蘋(píng)果，火龍果等水果，也可以多吃一些菠菜，芹菜，油菜等蔬菜，能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。

如果便秘的情況仍然比較嚴(yán)重，這時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)挠靡恍┩ū愕乃幬飦?lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)要積極做好便秘的預(yù)防，注意清淡飲食，合理膳食，適量的進(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床。

產(chǎn)婦便秘情況嚴(yán)重，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免引起肛裂，痔瘡等并發(fā)癥。