孩子突然發(fā)胖的原因一般與缺乏運動、肥胖癥、暴飲暴食、藥物因素、內(nèi)分泌功能異常疾病等有關，所以要到醫(yī)院做檢查后，才能根據(jù)實情妥善做出處理。

身體發(fā)胖的情況下，是會影響到活動的狀態(tài)，一般在活動后容易引起氣急、關節(jié)痛、肌肉酸痛或是胸口發(fā)悶等癥狀。

舉措建議

1、個人飲食方面推薦低脂低熱量飲食結構，切勿過多攝入熱量和脂肪，并且在進食過程中，也要細嚼慢咽并保持8分飽為宜。

2、飯后半小時可適當散步，堅持參與各種運動項目，通過加強運動鍛煉方式，更快地消耗體內(nèi)的脂肪。