引起兒童發(fā)胖的原因有哪些
2021-12-06
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引起兒童發(fā)胖的原因,有可能是活動量過少,缺乏適當?shù)捏w育鍛煉,也有可能是攝入的營養(yǎng)過多,另外,進食過快,精神創(chuàng)傷,心理異常等,也容易導(dǎo)致過量進食,出現(xiàn)肥胖。
兒童肥胖主要會出現(xiàn)疲勞感,用力時氣短或腿痛等主要癥狀表現(xiàn),有時可能還會出現(xiàn)心理上的障礙,比如自卑。
舉措建議
建議平時要及時的給孩子樹立減肥的自信心,注意心理的疏導(dǎo)。
根據(jù)孩子的自身情況,適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如跳繩,球類運動,游泳,健美操等等。期間再配合一些飲食上的控制,可以有效的控制兒童肥胖。
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