兒童發(fā)胖的原因主要有遺傳因素，營養(yǎng)失衡，缺乏運動等，如果發(fā)胖的情況比較嚴重，可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的檢查，找出發(fā)胖的原因，然后進行一些針對性的調(diào)理，從而改善發(fā)胖的情況。

舉措建議

建議在平時飲食中多吃一些富含維生素優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免吃一些脂肪含量較高的食物，也不要吃一些膨化食品，油炸食品，甜食等，以免體重增長過快。在控制飲食的時候，還要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，尤其是有氧運動，促進體內(nèi)脂肪的消耗。