肥胖的原因主要有遺傳，飲食因素，藥物因素，疾病因素等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，根據檢查的結果，找出肥胖的原因，然后進行一些針對性的調理。

舉措建議

建議在平時飲食中多吃一些清淡的食物，不要吃一些高脂，高糖的食物，多吃一些綠色蔬菜，吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，一日三餐要規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食習慣。在平時還要加強運動鍛煉，每天堅持，這樣可以消耗體內堆積的脂肪，從而達到減輕體重的目的。