小孩超重有什么危害
2021-12-08
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長(zhǎng)期過(guò)度肥胖將對(duì)寶寶身體造成多方面的危害。比如血脂、血壓可能增高,形成糖尿病、高血壓等疾病,心肌易缺血而導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征,同時(shí),身體發(fā)育也會(huì)受到影響,出現(xiàn)性發(fā)育提前、性早熟等情況。
除身體外,肥胖還易產(chǎn)生自卑心理,不利于健康成長(zhǎng),建議適當(dāng)減肥,預(yù)防疾病。
舉措建議
寶寶過(guò)度肥胖時(shí),可到醫(yī)院做全面的身體健康檢查。肥胖問(wèn)題較為嚴(yán)重時(shí),可遵醫(yī)囑服藥改善代謝,抑制脂肪過(guò)度吸收。
飲食方面應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整,少吃高油高鹽食物,三餐安排適量富含膳食纖維的蔬菜促消化。進(jìn)食時(shí)可鼓勵(lì)寶寶多咀嚼,適當(dāng)放慢用餐速度。