DHA一般可以在一天中的任何時(shí)間段服用，并不會(huì)因?yàn)榉脮r(shí)間的不同，而影響到作用，DHA是人體大腦發(fā)育以及成長(zhǎng)的重要組成成分，不僅對(duì)孕婦有好處，在孕期服用，也有利于促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，以及促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟。

舉措建議

在補(bǔ)充DHA時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，不要擅自增加或者是減少，以免影響到作用或者是出現(xiàn)不良副作用，在飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)類，蛋類，堅(jiān)果，蔬菜，水果等食物來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，并定期產(chǎn)檢。