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寶寶鈣鐵鋅什么時(shí)間吃最好

2020-03-04
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通常情況下,在寶寶出生四個(gè)月之后是可以給寶寶補(bǔ)充一定的鈣鐵鋅的。一般來說,鈣鐵鋅是不可以一起補(bǔ)充的,因?yàn)闀?huì)影響到吸收。

一般來說,家長可以在早上的時(shí)候給寶寶補(bǔ)充鋅,在中午的時(shí)候補(bǔ)充鐵,在晚上的時(shí)候補(bǔ)充鈣。

舉措建議

在日常的生活中,家長可以多帶寶寶到戶外去曬曬太陽,這樣有利于鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)在飲食方面要讓寶寶均衡營養(yǎng),不要讓寶寶挑食。

家長在給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候要注意控制劑量,不要給寶寶補(bǔ)充過多的營養(yǎng),防止寶寶營養(yǎng)過剩。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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