dha在寶寶三個月至六個月的時段吃最好，因為這個階段，寶寶正在快速的成長，他需要很多營養(yǎng)物質(zhì)來支撐。

舉措建議

建議一

山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，調(diào)入山藥末，再煮沸，酌加白糖和勻。

建議二

將母雞剁成3厘米見方的塊，放入沸水鍋內(nèi)燙3分鐘撈出，洗凈血沫，裝入汽鍋內(nèi)，加入姜、蔥、鹽等調(diào)料，再將洗凈切好的黃精、黨參、淮山藥放入，上籠蒸3小時即可。

注意事項

一、家長為孩子補充DHA的方法必須要科學，這樣才不會出現(xiàn)副作用哦。