造成兒童肥胖的主要原因一般與環(huán)境因素、遺傳、飲食習(xí)慣、生活方式以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常有關(guān)，所以在個(gè)人情況存在不同時(shí)，對(duì)于身體方面的影響會(huì)因人而異。

肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致體重的增加，在肥胖程度較為嚴(yán)重或繼發(fā)肥胖癥的情況下，更容易引起肌肉酸痛、氣急、血壓或血脂出現(xiàn)升高等情況。

舉措建議

1、對(duì)飲食方面做出合理的調(diào)整，選擇低熱量、低碳水化合物等食物為主，在滿足人體營(yíng)養(yǎng)需求的同時(shí)，也要盡量控制熱量和糖分的攝入。

2、制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，做到每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，更好地消耗體內(nèi)的脂肪。