肥胖的危害是比較多的，可能會導致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，造成生長發(fā)育異常，如果長期處于肥胖的狀態(tài)，還有可能會誘發(fā)疾病，比如高血壓，糖尿病等，另外還有可能對心理健康造成一定的影響，產(chǎn)生自卑，焦慮等不良情緒。

舉措建議

肥胖對兒童造成的傷害是比較大的，建議高度重視，在平時生活中，適當?shù)恼{(diào)整飲食結構，不要吃一些脂肪含量高，糖分含量高的食物，多吃一些綠色蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，健康飲食。每天堅持進行適當?shù)倪\動，讓體重控制在正常范圍之內(nèi)。