兒童肥胖癥怎么引起的
2021-12-06
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兒童肥胖癥主要是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少,能量攝入的過多導(dǎo)致脂肪堆積引起的肥胖,另外,遺傳因素,進(jìn)食過快等,也容易誘發(fā)肥胖癥的出現(xiàn)。
一般多數(shù)情況下是單純性的肥胖,可以通過飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法等來進(jìn)行改善。
舉措建議
日常生活中要根據(jù)孩子的自身情況,多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跳繩,球類運(yùn)動(dòng)等,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),不可求之過急。
期間還要多給孩子樹立減肥的自信心,多注意心理的疏導(dǎo),避免產(chǎn)生自卑心理。身體肥胖期間,不要攝入過多的零食,油炸食品等。
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