乳腺增生是內(nèi)分泌功能紊亂所致，一般年齡、飲食結(jié)構(gòu)、哺乳史、孕育史或是社會心理因素等是主要誘發(fā)因素之一。

一般患有乳腺增生時，可以發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有明顯硬塊，乳房也會有疼痛感，部分還會伴有乳頭溢液、心理焦慮或合并月經(jīng)紊亂。

舉措建議

1、增生情況發(fā)生后，乳房要避免外力碰撞刺激，也要避免受到外傷。盡量用溫水清洗乳房表面，出現(xiàn)溢液癥狀后，要及時更換內(nèi)衣。

2、盡可能多注意休息，避免身體勞累，也要避免熬夜情況的發(fā)生。保持愉悅心情，避免長期出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒。