備孕期間盡量不要吃三七粉，三七粉屬于一種中成藥物，備孕的時(shí)候是不能亂吃藥物的，三七粉有活血化瘀止痛的作用，如果備孕期間身體沒(méi)有特殊的情況，就不需要服用，同時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣，備孕期間嚴(yán)格戒煙戒酒。

舉措建議

備孕期間雙方夫妻都需要到醫(yī)院做優(yōu)生優(yōu)育的檢查，了解身體的情況，另外還要調(diào)整作息時(shí)間，不要熬夜，保證充足的睡眠，天氣寒冷時(shí)需要適當(dāng)添加衣物，預(yù)防出現(xiàn)受涼感冒，夫妻雙方也需要積極的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的抵抗能力。